本情趣用品網站依電腦網際網路分級辦法列為限制級，未滿18 歲謝 絕進入！
和親愛的結婚已經6年了,但總覺得生活中需少了什麼
有次不小心看到親愛的在偷看A片~影片裡男女主角
所使用的情趣精品情愛火花 - 12段變頻防水靜音轉珠按摩棒(粉)盡然會讓我覺得好想
試試看使用後是什麼感覺為了給親愛的一個驚喜情趣用品心得
潮吹之鬼就偷偷上網購買,試用後感覺超棒的~而且也增加
了我們夫妻間的感情~重點是價格方面也不貴~~
如果想增進夫妻或情侶間的感覺不妨買回家試試~~~按摩器 微風情趣
商品訊息功能: 成海璃子
情愛火花 - 12段變頻防水靜音轉珠按摩棒(粉)
商品訊息簡述:
吃了大量五穀、高纖蔬果還是便祕？問題出在這
: 膳食纖維吃對了嗎？許多人三餐努力吃了大量的五穀、高纖蔬果，但便祕的狀況卻不見改善，甚至還有惡化的跡象，究竟問題出在哪？
工作繁忙的現代人，除了無法騰g 點高潮出固定時間上廁所，有便意時還可能因為工作走不開，一忍再忍的結果，難解的便祕就這樣找上門。這些藏身在小腹、解不出的糞便形成宿便後，不僅小腹難平，糞便中的毒素接觸腸道的時間越長，引發病變的機率就越大。
對宿便纏身的民眾來說，有腸道清道夫之稱的「膳食纖維」彷彿是一線生機，大口撕咬或奮力咀嚼各式高纖麵包、糙米、蔬果，實踐高纖飲食一段時間後，卻發現上廁所時還是需要咬牙切齒，而且馬桶內依然不動聲色，讓人疑惑不解。
膳食纖維可分為水溶性纖維及非水溶性纖維，其中水溶性纖維需要水分才能讓糞便膨脹、變得柔軟，同時還需要非水溶性纖維促進腸道蠕動，才能順利將糞便驅趕出體外。
「如果吃進大量纖維，卻沒喝足夠的水份，少了水分這一層潤滑劑，不僅糞便會變得又乾又硬難排出，」萬芳醫院營養室主任魏賓慧明白表示，若糞便停留大腸的時間過久，大腸還會將糞便中的水分再吸收利用，讓糞便變得堅硬如石。
這時當你用盡全力排便，反而容易讓腸壁肌肉受壓迫，引發疼痛、發炎，長期下來還會讓你罹患痔瘡、憩室炎。
彰基體系醫院員林基督教醫院營養師凃君蓓建議，不管是否吃了高纖食物，成年人每日水分建議攝取量為1,500CC～2,000CC（體重乘30CC水分），若夏天排汗量增加，水份也要增加，才能避免釀成便秘的悲劇。
延伸閱讀：
必學！從「便便顏色」看懂身體警訊
有多久沒和家人相處了性愛機器影片？這天一起在草地吹吹風、聽音樂吧，免費報名康健樂活節
每天2千CC就夠？5個指標了解水喝夠了沒
※本文由《康健雜誌天海翼》授權報導，未經同意禁止轉載，點此查看原始文章。
髒話別隨便罵！他調侃好友竟釣出本尊
: 生活中心／綜合報導
有時候用通訊軟體與好友聊天打屁時，總會夾雜著幾句髒話，但近日有網友在臉書「爆廢公社」上貼出了一張自己與朋友的對話記錄，讓網友看完全笑翻。
▲話真的不能亂講。（圖／翻攝自臉書爆廢公社）
照片中，原PO到醫院探視受傷的朋友，再詢問完病房樓層後，便詢問了對方要不要吃點什麼？對方回覆「還不能吃那麼好。」而原PO立馬髒話調侃「X你娘，那還要沙鍋魚，幸好我沒有跑去買。」沒想到對方秒回「我是他阿母，他在睡覺我幫他回你。」這也讓原PO尷尬的趕緊轉移話題。
而對話曝光後，網友們紛紛留言「他老母表示：你有30公分嗎」、「哈哈哈～尷尬了」、「約炮？約到本人了」、「我真的會笑到翻掉」、「問候到他阿目了」、「趕快表示你被盜帳」、「要說阿姨妳好，剛剛我弟回的」、「阿母心中小鹿亂撞。」
更多三立新聞網報導
他曝光古代宮女顏值 網：後宮真難賺
爸爸深藏不露 學生造句讓老師好害羞
如何形容待人友善？外甥的答案超爆笑
點餐明細驚見敏感藥材 網驚：母湯！
SM道具,公仔跳蛋,充氣娃娃,成人商品,自慰杯,自慰套,自慰器,性感內褲,威而柔,後庭拉珠,按摩棒,真人娃娃,強精套,情趣娃娃,情趣內衣,情趣芳香精油,情趣按摩棒,情趣振動棒,情趣蛋,情趣跳蛋,情趣睡衣,情趣精品,情趣激情聖品,情趣禮品玩具,無線跳蛋 ,跳蛋,潤滑液,震動棒,鎖精套環,變頻跳蛋
和親愛的結婚已經6年了,但總覺得生活中需少了什麼
有次不小心看到親愛的在偷看A片~影片裡男女主角
所使用的情趣精品情愛火花 - 12段變頻防水靜音轉珠按摩棒(粉)盡然會讓我覺得好想
試試看使用後是什麼感覺為了給親愛的一個驚喜情趣用品心得
潮吹之鬼就偷偷上網購買,試用後感覺超棒的~而且也增加
了我們夫妻間的感情~重點是價格方面也不貴~~
如果想增進夫妻或情侶間的感覺不妨買回家試試~~~按摩器 微風情趣
商品訊息功能: 成海璃子
情愛火花 - 12段變頻防水靜音轉珠按摩棒(粉)
商品訊息簡述:
吃了大量五穀、高纖蔬果還是便祕？問題出在這
: 膳食纖維吃對了嗎？許多人三餐努力吃了大量的五穀、高纖蔬果，但便祕的狀況卻不見改善，甚至還有惡化的跡象，究竟問題出在哪？
工作繁忙的現代人，除了無法騰g 點高潮出固定時間上廁所，有便意時還可能因為工作走不開，一忍再忍的結果，難解的便祕就這樣找上門。這些藏身在小腹、解不出的糞便形成宿便後，不僅小腹難平，糞便中的毒素接觸腸道的時間越長，引發病變的機率就越大。
對宿便纏身的民眾來說，有腸道清道夫之稱的「膳食纖維」彷彿是一線生機，大口撕咬或奮力咀嚼各式高纖麵包、糙米、蔬果，實踐高纖飲食一段時間後，卻發現上廁所時還是需要咬牙切齒，而且馬桶內依然不動聲色，讓人疑惑不解。
吃大量高纖維蔬果卻便祕？水分不足釀禍
膳食纖維的確是解便祕的得力助手，但若沒吃對反而會適得其反。「吃進大量的纖維後，若水分攝取不足，不僅無法改善便秘，反而還容易引發便祕，」營養師們異口同聲的說。膳食纖維可分為水溶性纖維及非水溶性纖維，其中水溶性纖維需要水分才能讓糞便膨脹、變得柔軟，同時還需要非水溶性纖維促進腸道蠕動，才能順利將糞便驅趕出體外。
「如果吃進大量纖維，卻沒喝足夠的水份，少了水分這一層潤滑劑，不僅糞便會變得又乾又硬難排出，」萬芳醫院營養室主任魏賓慧明白表示，若糞便停留大腸的時間過久，大腸還會將糞便中的水分再吸收利用，讓糞便變得堅硬如石。
這時當你用盡全力排便，反而容易讓腸壁肌肉受壓迫，引發疼痛、發炎，長期下來還會讓你罹患痔瘡、憩室炎。
彰基體系醫院員林基督教醫院營養師凃君蓓建議，不管是否吃了高纖食物，成年人每日水分建議攝取量為1,500CC～2,000CC（體重乘30CC水分），若夏天排汗量增加，水份也要增加，才能避免釀成便秘的悲劇。
延伸閱讀：
必學！從「便便顏色」看懂身體警訊
有多久沒和家人相處了性愛機器影片？這天一起在草地吹吹風、聽音樂吧，免費報名康健樂活節
每天2千CC就夠？5個指標了解水喝夠了沒
※本文由《康健雜誌天海翼》授權報導，未經同意禁止轉載，點此查看原始文章。
髒話別隨便罵！他調侃好友竟釣出本尊
: 生活中心／綜合報導
有時候用通訊軟體與好友聊天打屁時，總會夾雜著幾句髒話，但近日有網友在臉書「爆廢公社」上貼出了一張自己與朋友的對話記錄，讓網友看完全笑翻。
▲話真的不能亂講。（圖／翻攝自臉書爆廢公社）
照片中，原PO到醫院探視受傷的朋友，再詢問完病房樓層後，便詢問了對方要不要吃點什麼？對方回覆「還不能吃那麼好。」而原PO立馬髒話調侃「X你娘，那還要沙鍋魚，幸好我沒有跑去買。」沒想到對方秒回「我是他阿母，他在睡覺我幫他回你。」這也讓原PO尷尬的趕緊轉移話題。
而對話曝光後，網友們紛紛留言「他老母表示：你有30公分嗎」、「哈哈哈～尷尬了」、「約炮？約到本人了」、「我真的會笑到翻掉」、「問候到他阿目了」、「趕快表示你被盜帳」、「要說阿姨妳好，剛剛我弟回的」、「阿母心中小鹿亂撞。」
更多三立新聞網報導
他曝光古代宮女顏值 網：後宮真難賺
爸爸深藏不露 學生造句讓老師好害羞
如何形容待人友善？外甥的答案超爆笑
點餐明細驚見敏感藥材 網驚：母湯！
SM道具,公仔跳蛋,充氣娃娃,成人商品,自慰杯,自慰套,自慰器,性感內褲,威而柔,後庭拉珠,按摩棒,真人娃娃,強精套,情趣娃娃,情趣內衣,情趣芳香精油,情趣按摩棒,情趣振動棒,情趣蛋,情趣跳蛋,情趣睡衣,情趣精品,情趣激情聖品,情趣禮品玩具,無線跳蛋 ,跳蛋,潤滑液,震動棒,鎖精套環,變頻跳蛋
文章標籤
全站熱搜
留言列表
